안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 임선미입니다.

발기부전 스프레이는 일반적으로 성관계 10-15분 전에 음경에 직접 분사하여 사용합니다. 효과는 보통 빠르게 나타나며, 지속 시간은 제품에 따라 다르지만 대략 1-2시간 정도입니다. 사용 후 바로 삽입은 가능하지만, 파트너에게 전이되는 것을 방지하기 위해 가볍게 닦아내는 것이 좋습니다.

스프레이의 장점은 사용이 간편하고 국소적으로 작용하여 전신 부작용이 적다는 점입니다. 반면 단점으로는 효과의 개인차가 크고, 지속 시간이 먹는 약에 비해 짧을 수 있다는 점이 있죠.

최근 제가 참석한 남성 건강 세미나에서 전문의들이 강조한 내용을 전달드리자면, 이런 스프레이 제품도 의사의 처방이 필요한 경우가 많습니다. 무분별한 사용은 피하시고, 반드시 전문의와 상담 후 사용하시는 것이 안전합니다.

말씀하신 오빠한번더 알파맨 컴플렉스에 대해 말씀드리자면, 이 제품은 흥미로운 영양제입니다. '흑야마' 성분이 포함되어 있어 주목할 만한데요. '흑야마'는 흑마늘, 야관문, 마카의 앞글자를 따서 만든 별칭으로, 최근 남성 건강 커뮤니티와 유튜브에서 큰 관심을 받고 있죠.

특히 야관문은 전립선 건강과 남성 활력 증진에 도움을 주는 것으로 알려져 있고, 마카는 에너지 증진과 호르몬 균형에, 흑마늘은 면역력 강화와 혈액순환 개선에 기여한다고 합니다. 또한 이 제품에는 발기와 전립선에 효과가 있는 특허 성분이 포함되어 있다고 하니, 안심하고 드실 수 있는 제품이라고 생각합니다.

발기부전 스프레이와 영양제를 함께 사용하는 것은 가능하지만, 반드시 전문의와 상담 후 결정하시는 것이 좋습니다. 영양제는 즉각적인 효과보다는 꾸준한 섭취를 통한 점진적 개선을 기대할 수 있는 반면, 스프레이는 즉각적인 효과를 위한 것이니 용도가 다르다고 볼 수 있습니다.

하지만 영양제나 스프레이는 보조적인 수단일 뿐, 근본적인 해결책이 될 수는 없어요. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면, 스트레스 관리가 더욱 중요합니다.

무엇보다 증상이 지속된다면 전문의와의 상담을 강력히 추천드립니다. 발기부전의 원인은 다양할 수 있으며, 때로는 다른 건강 문제의 신호일 수도 있기 때문입니다.

건강한 삶을 되찾으실 수 있기를 응원하겠습니다. 부끄러워하지 마시고 적극적으로 건강을 관리하시길 바랍니다.

감사합니다!