안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 이준호입니다.

정자검사가 조금 낮게 나오셔서 걱정이겠어요.

다만, 현재 검사는 정밀검사라기 보다는 조금은 일반적이고 간단한 검사입니다.

미리 말씀드리면 각 수치가 조금 낮다고 해서, 자연임신이 어려운 것은 아닙니다.

1. 정액량 : 정상 기준은 1.4ml 이상으로, 현재 결과로는 부족한 양으로 생각됩니다.

2.정자수 : 정자수는 보통 16*10^6 이상을 정상으로 보는 57.20의 경우 정상범위보다 낮습니다.

3.정자운동성 : 정자운동성은 직진성과 직진으로 가지 않는 경우를 나눠서 보통 판단합니다.

결국에는 직진으로 운동을 해서 난자까지 가는 운동성이 중요하닌깐요.

하지만, 현재 결과는 단순 운동성으로 나와있어서 아쉽지나, 그 정상 결과는 42%입니다.

추후 산부인과에서 검사해보실 경우 progressive motility라는 검사항목을 보실 수 있을 것 같습니다.

4. 정상 정자모양 : 기준은 4%로, 역시 3%는 조금은 낮은 수치입니다.

5. WBC, RBC, IgG : 는 음성이 정상적인 결과로, 정액에 염증, 감염 시 positive(양성)으로 나올 수 있습니다.

정자는 약 3개월에 한 번씩 새롭게 생성되기 때문에,

너무 걱정하시지 마시고 신혼생활을 즐기시면서 정자질을 높이기 위해서는 몇가지 방법을 시도해볼 수 있습니다.

1.적당한 금욕기간

너무 자주 방출하면 수가 적어지고, 너무 오래 참으면 죽은 정자가 많아지니

2-5일이 가장 이상적입니다.

2.항산화영양소 섭취

임신준비로 인해 종합영양제를 드시고 계실 수도 있지만,

엽산, 아연, 오메가3, 코엔자임Q10 을 추천드립니다

3.정자독소 피하기

흡연, 과음, 일부 약물(스테로이드 , 탈모약 등)을 피하시기를 추천드립니다.

4.충분한 수면

수면 부족은 호르몬 분비 억제 + 정자 생존력 저하를 유발하므로, 7-8시간이산 수면하시기를 추천드려요

5.홈디바이스 사용

최근 CES 혁신상을 받은 카이쟈르는 혈류를 촉진하고 발기부전 및

정자 수와 운동성 증가에 도움이 되는 근적외선 혈류케어기기입니다.

음경 주변의 혈류를 증가시키기 때문에 발기력 개선을 기대할 수 있고,

고환의 라이디히세포를 자극하기 때문에 남성호르몬 증가에 도움이 됩니다.

이쁜 아기가 어서 찾아오시길 바랍니다.

결혼 축하드립니다