안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 정별이입니다.

간장계란밥의 칼로리는 재료와 조리 방법에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 약 400~500kcal 정도로 추정됩니다. 간장계란밥은 밥, 계란, 간장 등이 사용되어 영양가가 풍부하고 포만감을 주는 음식이지만, 칼로리가 높을 수 있으니 적당한 양을 섭취하는 것이 좋습니다.