오메가3 두통 부작용도 있나요.?(복정역 30대후반/여 두통)

2022.09.24

오메가3 두통 부작용도 있는지 여쭤보고싶어요 오메가3 먹었는데 두통이 생기더라구요.. 하루이틀 정도는 긴가민가 했는데 오메가3를 먹으면 먹을때마다 두통이 생겨요 혹시 이런 부작용도 있는지 궁금해요
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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.

오메가3 두통 증상이 부작용으로 의심되어

질문 남겨주신 것 같습니다.

오메가3는 혈중 중성지질을 개선해 혈액순환과

혈행 개선을 돕고 이 밖에도 뇌 건강, 눈 건강,

기억력 증진, 면역조절 등 여러 가지 건강에

이로운 점이 있어 많은 분들이 영양제로 챙겨 드시는데요.

간혹 오메가3 두통이나 어지럼증을 유발하는 경우도

있습니다. 특히 혈압이 낮은 분들에게 나타날 수 있는데요.

혈압이 낮으면 피가 묽어지면서 어지럼증과 두통을

유발하는 것입니다.

때문에 오메가3 두통 증상이 나타난다면

건강에 이상징후가 보이는 것일 수도 있으므로

전문의와의 상담을 받아보는 것이 바람직하겠습니다.

감사합니다.


2022.09.24

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