손목건초염에 좋다는 보호대랑 치료 방법 알려주세요 (발산 30대 초반/여 손목건초염)
2024.08.15
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 하승주입니다.
건초염은 건초 또는 활액에 염증이 생긴 것을 의미합니다.
건초는 근육과 뼈를 연결하는 결합 조직인 건을 둘러싼 것을 말하며, 근육이 움직일 때 건이 건초안을 왔다 갔다 합니다.
이때 자연스러운 움직임을 위한 액체인 활액이 들어있는데 근육이나 관절을 무리하게 사용할 경우 건초나 활액에 염증이 발생하면서 증상이 나타난다고 할 수 있습니다.
근육이나 관절을 과다하게 사용하면서 발생하는 염증이 흔한 것으로 때문에 많이 사용 되고 있는 손목건초염을 겪는 분들이 많습니다.
건초염의 대표적인 증상으로는 염증 부위에 통증과 부종이 나타나는 것이며, 그외에도 누르면 아픈 압통이나 관절 운동의 장애, 근력 약화 등이 나타날 수 있습니다.
초기와 다르게 증상이 심해질 경우 휴식 시에도 통증이 느껴질 수 있습니다.
손목건초염의 경우 염증 발생 부위의 사용을 최대한 자제하여야 하며, 소염제나 진통제 등의 약을 먹고 휴식을 취하는 것이 필요합니다.
손목보호대 착용도 도움이 되는 방식입니다.
이미 치료를 받았음에도 손목이 나아지지 않고 계속해서 통증이 있는 경우, 재발이 계속되는 경우라면 수술을 고려해보는 것도 도움이 될 수 있습니다.
손목건초염 수술로는 유리술 수술법과 초소형 내시경 봉합술을 진행해 볼 수 있으며, 적은 범위의 절개 후 내시경을 이용해 수술을 진행하는 것으로 흉터가 거의 없고 일상으로의 복귀가 빠르다는 장점을 가지고 있습니다.
하지만 수술의 경우 신중히 생각하고 고려해야 하며 정형외과를 내원해 의료진과 충분한 상의 후에 결정해보는 것을 권유해드리고 싶습니다.
두팔로정형외과 대표원장 하승주였습니다.
감사합니다.
2024.08.15
