안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 문미란입니다.

생토마토쥬스는 토마토의 영양소를 그대로 함유하고 있는데요.

토마토는 비타민 A, C, K, 칼륨, 리코펜이 풍부한 채소라

눈 건강이나 피부 미용, 혈관 건강, 암 예방 등의 효능을 가지고 있구요.

칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 다이어트나 소화촉진에도 도움이 됩니다.

토마토쥬스는 하루에 1~2잔 정도 마시는 것이 좋구요.

맛도 좋고 영양도 풍부한 음료라 꾸준히 마시면

건강을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.

도움이 되셨나요? 감사합니다.