안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현우입니다.

찰기장쌀은 다양한 효능을 가지고 있을 수 있습니다.

첫째로, 찰기장쌀은 영양 가치가 높습니다. 찰기장쌀은 식이섬유, 단백질, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강한 식단에 도움을 줄 수 있을 수 있습니다.

둘째로, 찰기장쌀은 소화에 도움을 줄 수 있을 수 있습니다. 찰기장쌀에 함유된 식이섬유는 소화 과정을 원활하게 하고 변비를 예방하는데 도움을 줄 수 있을 수 있습니다.

셋째로, 찰기장쌀은 에너지 공급원으로서의 역할을 할 수 있습니다. 찰기장쌀은 탄수화물이 풍부하게 함유되어 있어 에너지를 공급하고 체력 유지에 도움을 줄 수 있을 수 있습니다.

다만 제 답변은 전문적인 의학적 조언을 무조건 대체하는 것이 아닙니다.

건강 관련 결정을 내릴 때는 반드시 내원하여 의사의 조언을 구하시기 바랍니다.

감사합니다.