안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 임재웅입니다.

발목과 종아리의 붓기, 종아리의 시큰거리는 느낌 등으로 인하여 이를 가라앉히기 위해 종아리 압박밴드 효과 여부에 관하여 문의 주셨습니다.

또한 붓기를 가라앉힐 수 있는 생활 속 습관 개선 방법에 대하여 문의 주셨습니다.

답변 드리겠습니다.

종아리 및 발목 등의 하체가 붓고 아픈 이유에는 다양한 요인들이 있으나

오래 일어서서 일하시는 점, 계속해서 뜨거운 열을 다리에 가하거나 종아리 근육을 풀어주시는 습관 등으로 볼 때

붓기가 생기는 이유를 '하지정맥류'로 생각해 볼 수 있겠습니다.

많은 분들이 하지정맥류라고 하면 튀어나온 혈관을 생각하시거나

으레 나이가 많은 분들만 걸리는 질환이라고 생각하시지만

실제 하지정맥류 환자 중에는 혈관이 튀어나온 경우는, 하지정맥류가 매우 오래 방치되었거나 한참 진행된 경우이고

생활습관으로 인하여 젊은 나이층에서도 많이 치료를 받으시기도 합니다.

만약 아래와 같은 증상이 있으시다면 하지정맥류 검사를 우선 받아보시기를 권유 드립니다.

▷ 종종 다리가 무겁고 자주 붓는다

▷ 잠깐 운동하거나 걸어도 쉽게 다리가 아프고 피곤하다

▷ 병원 증상 없이 다리가 가렵고 치료를 받아도 소용이 없다

▷ 다리가 자주 쑤시고 뻐근한 듯한 통증이 있다

▷ 월경 전 항상 다리가 많이 아프다

▷ 다리 피부에 유독 멍이 자주 생기고 회복이 느리다

▷ 종아리, 허벅지 뒤쪽에 아리는 듯한 통증이 있다

▷ 다리가 저리거나 가렵고, 터질 듯한 느낌을 받는다

▷ 수면 중 다리 경련을 자주 경험한다

▷ 오후, 저녁에 발목을 중심으로 다리가 붓지만 아침이면 호전된다

▷ 원인을 알 수 없는 다리 통증으로 고생한다

▷ 발바닥이 저린 듯한 통증이 있다

▷ 양친에게 하지정맥류 가족력이 있다

▷ 양말이나 스타킹 자국이 깊게 생긴다

▷ 다리에 실핏줄이 눈으로 보이고 튀어나온 것이 만져진다

▷ 발목 주변에 습진이나 피부 궤양이 있고, 잘 낫지 않는다

위와 같은 증상이 해당되는 갯수가 많을수록 정맥순환에 문제가 있다는 뜻이므로

흉부외과 전문의에게 상담을 받는 것이 좋습니다.

만약 검사를 받으신 후, 하지정맥류로 진단되고 아직 심한 정도가 아니라고 한다면

의료용 압박스타킹 처방을 받아보실 수 있습니다.

의료용 압박 스타킹은 현재 수술을 할 수 없거나 증상이 경미할 때

하지정맥류를 완화시키고 진행 속도를 늦추기 위한 보존적인 치료법으로써

일반적인 스타킹, 레깅스와 다르게 병원에서 처방하는 의료용품입니다.

발목에는 100%의 강압을, 종아리에는 70%의 중압을, 무릎 위 허벅지에는 40%의 저압을 주는 등

부위 별로 각기 다른 압력을 가하는 원리입니다.

압력 차이로 다리 밑에 쏠리는 피가 심장으로 원활히 올라가며 혈액 순환을 촉진하여

종아리 및 발목 등 다리 붓기 빼기에 도움이 될 수 있습니다.

답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.

감사합니다.