안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현우입니다.

속트림이 계속 나와 많은 불편함을 겪고 계신 듯 합니다.

속트림은 위에서 생성된 공기가 올라오면서 나오는 트림인데요.

우선 트림은 잘못된 식생활습관에서 비롯된 경우가 많기 때문에

아래 요소들에 해당하지 않는지 체크해보시기 바랍니다.

- 식사를 빨리함

- 밥 먹을때 물을 마시는 습관

- 가공탄수화물(면,유제품 등) 섭취

- 탄산 혹은 카페인 음료 섭취

- 야채 혹은 과일(사과,포도 등) 섭취

- 야식

해당하는 요소들이 있다면 관리 및 개선을 해주시면 되구요.

위식도 역류질환이나 위궤양, 위암, 기능성 위장질환이

있는 경우에도 속트림이 자주 발생할 수 있습니다.

따라서 속트림 증상이 오랫동안 지속된다면

반드시 병원을 찾는 것이 좋으며 원인질환을 치료하면

자연스레 증상이 좋아질 수 있습니다.

감사합니다.