안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김동희입니다.

애인분의 우울증 증상으로 걱정이 크신 것 같아요.

우울증은 단순히 부정적인 기분 상태가 아니라

우울감, 무기력감, 짜증, 불안 같은 증상들이 지속적으로

이어지는 것을 이야기합니다. 우울증은 삶에 대해 즐거움이

사라지게 만들고, 자꾸 화가 나게 만들며, 아무것도 할 수

없을만큼 무기력증에 빠뜨려버리기도 해요. 걱정만 늘고,

그만 살고 싶다는 생각에 빠지거나 가족이나 친구들과

멀어지는 일도 많습니다. 삶의 에너지가 부족해서 생기는

문제이기 때문에 이를 기를 수 있도록 하는 것이 좋은데요.

우울증은 방치할수록 더욱 악화되어 공황, 불안, 불면 등

질환으로 이어질 가능성이 높으므로 곁에서 잘 보듬어주시고

함께 치료를 받아 나갈 수 있도록 이끌어주시는 게 좋습니다.

이러한 우울증은 한방치료를 통해서도 완화가 가능한데요.

한의학에서는 우울의 원인이 스트레스를 풀어주는 간의

기운이 막히거나 너무 생각이 많은 나머지 심과 비의 기능이

부족해지는 것으로 보았습니다. 침과 뜸, 한약 등을 활용해

간의 기운을 소통시키고 허한 심과 비의 기운을 채우기도

했는데요. 상담치료와 이완법을 활용하면 스트레스 완화,

불안정한 마음의 안정에 도움을 줄 수 있으니 참고하여

구체적으로 진료 받아보시기 바라겠습니다. 빠른 시일 내

쾌유하시기를 바랍니다. 감사합니다.