안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 최봉춘입니다.

발목에 통증이 생겨서 걱정이 많으시겠어요.

마라톤을 준비하시면서 매일 달리기를 하다 보면 발목에 과도한 부담이 가해질 수 있는데 발목 인대가 늘어났을 가능성도 있지만 다른 원인일 수도 있습니다.

먼저, 발목 인대가 늘어나는 경우는 갑작스러운 충격이나 과도한 운동으로 인해 발생할 수 있는데요.

인대가 늘어나면 발목에 통증, 부기, 그리고 움직일 때 불편함을 느끼게 됩니다.

그러나 인대가 늘어난 것만으로는 심한 부기나 출혈이 동반될 수도 있기 때문에, 단순한 통증만으로는 판단하기 어려운 경우가 대부분이죠.

통증이 생긴 원인에 대해 조금 더 자세히 말씀드리자면 반복적인 달리기로 인해 발목 주위의 근육이 과도하게 피로해지면서 통증을 유발할 수 있습니다.

특히 마라톤 훈련 중에는 발목의 긴장 상태가 계속되어 작은 충격에도 통증이 생길 수 있어요.

또한 갑작스러운 충격으로 발목 인대가 늘어났거나 약간 찢어진 경우가 있습니다. 이럴 경우 발목이 부풀고, 찌릿한 통증을 느낄 수 있습니다.

발목통증이 나타나는 원인은 정확한 진단 전에 알아차리기 어렵기에 마취통증의학과에 내원하여 진단 받아보시는 것을 권유드리겠습니다.

감사합니다.