안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.

오쏘몰 이뮨 먹는법과 하이리치팩, 오마루비씨 등에 대해 질문 남겨주셨습니다.

다수 전문가들은 몸에 필요한 필수 영양소인 비타민과 미네랄, 오메가3를 같이 챙기라고 말하는데요.

위 영양소들 모두 체내에서 생성되지 않아 반드시 외부에서 공급해야만 하기 때문입니다.

더불어 오쏘몰 이뮨이 유행하면서 드시는 분들을 많이 보는데요.

그런데 오쏘몰 이뮨이 가격이 높은데에 비해 비타민만 많이 함유된 제품입니다.

오쏘몰 이뮨 먹는법은 따로 없으나 너무 세서 위에 자극을 줄 수 있는 제품이기도 하죠.

여러 전문가들은 오쏘몰 이뮨과 같이 비타민만 단일 제제로 섭취하기 보다는

오메가3, 마그네슘, 루테인, 비타민 B,C가 배합된 오마루비씨 배합비로 섭취하길 권장하는데요.

시중에 많은 멀티 제품 중에서도 오마루비씨 배합비이면서 함량이나

기능성 수, 원료 수, 그리고 가격에서 합리적인 부분까지 적합한 제품을

찾아서 드시는 게 가장 현명한 방법이라고 볼 수 있습니다.

참고로 오마루비씨 배합 중 오메가3는 혈중 중성지질 개선과 혈행개선,

건조한 눈 개선, 기억력 개선 3가지에 식약처로부터 기능인정을 받았는데요.

이러한 효능을 기대하기 위해선 흡수율이 높은 rTG형으로 1,000mg 정도는 공급해주셔야 합니다.

실제로 임상연구를 통해 평균연령 70세 대상으로 일일 900mg씩 6개월간 섭취한 그룹에서

언어기억 항목 구간의 즉각기억과 지연기억이 유의적으로 개선되는 결과가 나오기도 했고요.

(위 자료 출처: Alzheimer's & Dementia 6 (2010), 456-464)

말씀주신 하이리치팩 제품은 오마루비씨 배합비로 구성된 제품인데

그 함량도 제대로 함유되어 있네요.

보통 오메가3가 1,000mg이나 함유된 제품은 거의 보기 어려운데

이건 이건 1,000mg이나 함유되어 있고 그럼에도 가격이 그리 비싸지 않아

가성비가 좋은 제품으로 보입니다.

개인적인 소견으로는 오쏘몰 이뮨 보다 좋은 제품으로 보이니

꾸준히 섭취해보실 것을 권장드리고 싶네요.

제품에 대해 궁금하신 점이 있다면 해당 브랜드 고객센터에

문의하시는 것도 좋을 것으로 보이네요.

도움이 되셨나요? 감사합니다.