안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이혜민입니다.

고혈당과 두통은 밀접한 관련이 있을 수 있습니다.

특히 식사 후 혈당이 급격히 상승하면 혈관의 확장과

압력 변화로 인해 두통이 나타날 가능성이 있습니다.

또 혈당이 높은 상태가 지소되면서 두통이 더 심해지기도 합니다.

이러한 증상을 예방하기 위해선 식후 혈당이 급격히 오르지 않도록

고탄수화물 섭취를 조절하고 혈당 지수가 낮은 음식을 선택할 수 있습니다.

혈당을 급격히 높일 수 있는 밀가루 음식, 흰쌀밥, 떡 등 섭취를 제한하며

현미, 귀리, 통밀, 채소 등 비교적 혈당을 완만히 높이는 음식을 선택하시길 바랍니다.

한의학에서는 혈당을 직접적으로 조절하는 장부인 간 기능을 중심으로

몸 자체적으로 안정적인 조절이 가능하도록 한약 처방을 진행하고 있습니다.

감사합니다.