안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현우입니다.

빌베리효능에 관심을 가지고 알아보고 계시는 듯합니다.

빌베리는 약 천 년간 유럽 지역에서 약초로 자주 사용되던 과일인데요. 실제로 '유럽약전', '영국약전'에 기원식물 내원종으로서 등재되어 있고, 다양한 약리 기능을 하여 많은 관심을 받아오기도 했습니다.

빌베리에는 안토시아닌이라는 활성 성분이 풍부한데요. 특히 빌베리에는 안토시아닌이 풍부하다고 알려진 블루베리보다 4배나 많이 들어있기 때문에 눈 건강을 위한 재료로도 많이 사용되고 있죠. 이는 노화와 각종 염증을 발생시키는 활성산소를 막아 안구의 노화를 늦추고 혈관을 보호하는 역할을 합니다.

실제로 빌베리효능이라고 하면 눈 피로감 개선에 도움을 줄 수 있다는 것인데요. 식약처로부터 이에 대한 기능성을 인정받았으며, 눈의 혈액과 영양 성분 공급이 원활하게 이루어지게 만들어 눈의 피로도 개선에 도움을 줄 수 있는 것입니다.

빌베리효능에 대해 연구한 임상시험에서 빌베리추출물을 섭취했을 때 축동률이 더 높게 나왔다는 결과가 있었습니다. 축동률이 증가했다는 것은 곧 눈의 안정과 피로도가 개선되었다는 뜻이 되고요.

이렇듯 빌베리효능이 눈 피로도 개선에 좋다는 것이 알려지면서 많은 분들에게 각광받고 있기도 하죠.

다만 빌베리효능을 보다 실효적으로 보기 위해선 단독 섭취보다는 복합 섭취를 권장드리고 있는데요. 사람의 눈 자체는 한 가지의 영향으로 나빠지기보단 노화, 건조, 피로 같은 다양한 원인에 의해 영향을 받습니다. 따라서 해당 부분에 대한 개선을 도울 수 있는 성분과의 복합 섭취가 권장되는 것이고요.

이에 따라 많은 전문가들이 빌메루 섭취법을 권장드리고 있으며, 이는 빌베리추출물을 포함해 안구 건강 보호 및 개선에 도움을 줄 수 있는 루테인, 오메가3를 복합적으로 섭취하는 방식을 의미합니다.

참고로 루테인은 황반색소 밀도를 높여주는 기능을 가지고 있고요.

오메가3의 경우 안구 건조 개선에 도움을 줄 수 있는 성분으로 알려져 있습니다. 실제 임상시험에서 오메가3 섭취군의 눈물 생성량이 증가하였고, 건조한 눈이 개선되었으며, 눈물충 유지 시간이 증가되었다는 것이 확인되기도 했습니다.

따라서 빌베리효능에만 기대하기보다는 눈에 좋은 성분이 다양하게 함유되어 복합 관리가 가능한 제품을 먹는 것이 좋고요.

[상기 설명은 제품 설명과는 관련없는 원료 설명입니다.]

질문하신 오큘라레이드에는 앞서 말씀드린 빌베리추출물과 루테인, 오메가3까지 구성되어 있는데요. 현대인의 눈 건강 관리에 꼭 필요한 눈 건강 3중 기능성을 지닌 눈 복합 기능 건강식품인 것 같습니다. 조금 비싸더라도 눈은 투자할 가치가 있기 때문에 눈 관련 기능성이 배합된 원료를 선택해 확실하게 눈 건강 관리를 시작하시길 권장드리고 싶네요.

다만 치료제는 아닙니다. 사실 치료제든 기능성 원료들이 들어있는 건강기능식품이든 섭취하는 모든 이들에게 동일한 결과가 적용되는 경우는 찾기 어렵습니다. 개개인의 체질이나 건강 상태 등이 천차만별이기 때문인데요.

이러한 점을 유념하시고 증상이 더 악화되었을 때에는 전문의와 반드시 상담받으시길 권장드리겠습니다. 더 궁금하신 내용이 있다면 해당 브랜드 고객센터로 문의해 보시는 것도 좋은 방법이고요.

여기까지 빌베리효능 관련하여 질문 주신 것에 답변드렸습니다.

감사합니다.