안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김학조입니다.

손목을 삐긋하셨군요.

일반적으로 손목의 통증은 인대가 늘어났어요 하는 이야기를 많이 들으실 텐데요.

손목 통증은 완전히 손목 자체만의 문제인 경우가 드뭅니다.

위의 사진과 같이 손목에는 수많은 인대가 있습니다.

이런 인대들이 마찰을 일으키면 손목 통증이 되는데요. 멀쩡하던 인대가 마찰을 일으키는 이유는 넘어지면서 팔뚝의 근육들이 일시적으로 확 오그라들듯 수축하기 때문입니다.

즉, 손목이 아프지만 손목 자체의 문제가 아니라 팔을 먼저 봐줘야 하는 이유가 여기에 있습니다.

손목이 아프다고 손목 자체에만 매몰되면 해결이 안되는 이유도 여기 있습니다.

시간이 지나도 잘 낫지 않는 손목의 통증이라면

자꾸 손목만 봐서 일수 있습니다.