외모에 대한 강박증이 심한데 어떻게 치료하나요? (파주 30대중반/여 강박증)

2023.06.16

강박적으로 외모에 대한 집착이 심합니다. 스스로도 심하다는 걸 인지하고 있지만 고치기가 쉽지 않아요. 자꾸 하루종일 거울만 쳐다보고 어느 부위를 고칠지 생각하게 되는데 이런 강박증은 어떻게 치료해야 하나요?
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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 유시연입니다.

외모에 대한 강박증으로 힘든 시간을 보내고 계시네요.

외모 강박증은 신체 이형 장애로 불리는데요.

다른 사람들이 봤을 때는 아무 문제 없는 신체 부위이지만

본인 스스로 신체에 엄청난 결점이 있다고 느끼며

강박 관념에 사로잡히는 증상입니다.

수시로 거울을 확인하게 되며

강박적으로 다른 사람들과 본인의 외모를 비교하고

몸단장에 지나치게 많은 시간을 소비합니다.

외모 단점을 없애기 위해 성형 수술을 하지만

대부분의 경우 변화를 느끼지 못하거나

증상이 악화되었다고 느끼기 때문에

우울, 공황, 불안 등의 심리적 증상도 동반됩니다.

이런 외모 강박증은 한의학에서

스트레스로 인해 심과 담이 허해지면서

생각이 많아지고 근심, 걱정이 늘어나면서

강박 사고와 행동이 발생한다고 진단합니다.

또한 생각과 감정을 조절하는 심과

간이 열에 의해 기능이 항진되어 발생합니다.

한방신경정신과 한의원에서는 침, 뜸, 한약 등으로

신경 전달 물질과 호르몬 조절을 통해

뇌기능의 불균형을 재조정하고 이완법을 알려드려

강박 사고와 행동을 스스로 조절할 수 있다는 자신감을 심어드립니다.

제 답변이 도움이 되었길 바랍니다.

감사합니다.


2023.06.16

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