양배추즙 부작용 있는게 흔한건가요? ( 30대 초반/여 양배추즙)
2023.12.03
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 박혜진입니다.
질문해주신 양배추즙 부작용과 스토맥큐어에 관하여 답변드리겠습니다.
양배추즙 부작용이 있으시군요.
양배추는 위 건강에 도움되는 식품으로 알려지면서 위염을 포함한 위 질환이 발병된 분들 중 챙겨드시는 분들이 계십니다. 하지만 사람에 따라 질문자님처럼 양배추즙 부작용이 생기거나 입맛에 맞지 않는 경우도 적지 않고 또한 양배추즙이 잘 맞다고 해도 위 질환이 다시 재발되는 경우도 있습니다.
이는 위 질환 관리에 관하여 단편적으로 이해하고 있기 때문인데요.
사실 위염, 위궤양, 식도염 등과 같은 위 질환은 식생활 습관이 잘못돼서 나타나기도 하지만, 스트레스와도 밀접한 관계가 있습니다. 그래서 위 질환의 주요 원인인 헬리코박터균 감염 및 증식 억제, 위 점막 보호와 함께 스트레스 관리가 같이 되어져야 재발 위험을 줄일 수 있습니다.
이러한 원리를 기반으로 여러 전문가들이 권하는 두 원료가 있어 소개해드립니다.
위 건강에 도움되는 원료로는 스페인감초추출물과 홍경천추출물을 권하고 있는데요.
- 스페인감초추출물은 헬리코박터균 증식을 억제하고 점막을 보호하여 식약처로부터 기능성을 인정받은 원료입니다.
인체적용시험 결과에 따르면 소화불량 있는 분들을 대상으로 해당 원료를 섭취한 그룹이 대조군보다 상복부 포만감, 식욕감퇴, 메스꺼움, 구토, 속쓰림, 상복부통증, 역류, 복부팽만감, 조기포만감, 트름 등의 항목이 포함된 소화장애가 개선되는 효과가 나타났습니다.
(위 자료 출처 : Evid Based Complement Alternat Med (2012):216970)
- 홍경천추출물은 스트레스로 인한 피로 개선 기능성을 식약처가 인정하였고 인체 적용 시험에서도 성인 남성을 대상 해당 원료 섭취 후 총 항피로지수 개선이 개선되는 결과가 나왔습니다.
(위 자료 출처 : Phytomedicine 10 (2003): 95-105)
<<상기 내용은 원료에 대한 설명입니다.>>
질문하신 스토맥큐어는 제품명은 아니네요. 여러 원료들이 함께 있는 배합명이었습니다.
스토맥큐어 배합에는 스페인감초추출물과 홍경천추출물이 같이 있네요.
위 건강 관리에 도움되는 원료와 스트레스 관리에 도움되는 원료가 같이 함유된 걸 보니 위 질환 완화에 좋은 원료에 대해 연구하고 설계한 제품인 것 같습니다.
시중의 위 관련 제품을 찾아보시면 아시겠지만, 위 통증과 염증을 스트레스와 함께 관리할 수 있는 제품은 찾기가 어렵습니다. 저는 거의 본 적이 없는 것 같은데요.
그런데 스토맥큐어 배합은 위 질환이 발생되는 원리를 잘 이해하여 필요한 원료들을 적절하게 구성하였네요. 구성이 워낙 좋아서 꾸준히 섭취하시면 위 건강 관리에 도움되실 것 같습니다.
다만 개인의 체질과 건강 상태를 유념하시어 증상이 나빠질 시 반드시 전문의와 상담을 권해드립니다.
스토맥큐어에 관한 정보는 블로그 등을 통해서도 살펴보실 수 있으니 참고 바랍니다.
이상 양배추즙 부작용에 관한 답변을 마무리하겠습니다.
감사합니다.
2023.12.03
