헬스 하다가 전완근 통증 왔는데 (평택 20대 중반/남 팔꿈치통증)

2023.12.28

바디프로필 때문에 최근 운동을 좀 과하게 했는데 바벨컬 무겁게 하고 어느 순간부터 전완근 앞부분부터 팔꿈치까지 통증이 있습니다. 이젠 양치할 때나 젓가락질 할 때도 통증이 있기 시작해서 일상생활에서 너무 불편하네요. 다른 운동은 괜찮은데 바벨컬 할때 팔꿈치 통증이 너무 심합니다. 신경쪽으로 문제가 있는걸까요? 팔꿈치통증 전문으로 하는데를 가야되나요.. 어디를 가나요 신경외과를 가야되나요? 원래는 이런게 없었는데 최근들어 운동을 과격하게 한 후에 생긴 것 같은데 그게 문제인지
  • #테니스엘보
  • #팔꿈치통증
  • #평택정형외과

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 전진화입니다.


질문자 분의 상태를 직접 본 것은 아니어서 정확한 진단은 어려우나, 무리한 운동 후 팔꿈치 염좌가 발생한 것으로 보입니다.


또한 팔을 많이 사용하는 운동선수나 직업인에게 호발하는 테니스엘보(외측상과염) 또는 골프엘보(내측상과염)일 수도 있으나, 정확한 진단을 위해서는 정형외과에 방문하셔서 전문의에게 X-ray나 초음파 검진을 보시기 바랍니다.


팔꿈치 통증은 초기엔 보존적치료를 먼저 시행합니다. 통증 초기에 내원하시면 보존적 치료인 약물치료, 주사치료, 물리치료 등으로도 증상을 완화시킬 수 있으며, 치료 기간엔 휴식을 취하며 운동량을 줄이시는 것이 좋습니다.


환자분의 상태에 따라 치료 방법이 다를 수 있으므로 근처 정형외과 전문의를 방문하시어 진료 및 치료를 안내 받으시기 바랍니다.


고덕 본튼튼성모정형외과 대표원장 전진화였습니다.


감사합니다.



2023.12.28

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