안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김상돈입니다.

골반 비대칭 및 다리교정 관련해서 걱정이 많으셨겠습니다.

혹시 골반 비대칭 관련하여 통증은 없으신가요?

우리가 무릎을 굽혔다 펼 때 허벅지와 종아리에 있는 뼈의 회전이 일어납니다.

허벅지 뼈는 안쪽으로, 종아리뼈는 바깥쪽으로 돌게되는데 이때 다리 근육의 불균형으로 인해 이 회전이 강하게 일어나는 사람에게서 휜 다리가 생깁니다. 즉, 고관절이 과하게 내회전 되는 것, 종아리가 과하게 외회전 되는 것을 고쳐주면 휜 다리 또한 교정될 수 있습니다.

추나요법은 구조의 정렬을 교정하는 것 뿐만 아니라 관련되어 굳어있거나 약해져있는 근육을 정상으로 되돌리는 데 적합한 치료방법입니다. 그러나, 치료 후 좋지 않은 자세를 하는 등 적절한 관리가 안 될 경우 교정된 근골격 구조가 다시 돌아오기 쉽기 때문에 치료 이후에도 의료진의 설명을 잘 따라주시는게 중요합니다.

미리 조금 말씀드리자면, 교정치료를 할때 자세를 유지하는건 골격이 아닌 근육이 더 큰 작용을 하게 됩니다. 즉, 교정을 진행하며 질문자님 스스로 올바른 자세를 유지하는 바른 습관을 함께 길들이시는 것이 중요합니다.

또한, 개개인의 상태에 맞춰 깔창등을 통해 발목의 회내 회외 같은 부수적인 요인도 함께 진행하게 될 것 입니다.

하지만 질문자님이 말씀해주신 것만으로는 정확한 진단을 할 수 없기에 진료 후 교정하는 것이 바람직합니다. 골반이 틀어졌는지, 다리길이가 차이나는지, 무릎이나 발목이 돌아갔는지 등 원인에 따라 교정 방법과 강화해야하는 근육이 달라지기에 추가적인 진료가 필요합니다.

따라서 가까운 척추 관절 의료기관에 내원하셔서, 현재 척추 건강 상태를 정확히 파악하고 전문 의료진과 상담 후 X-ray 및 MRI 등 영상진단을 활용할 것을 권유 드립니다.

마지막으로, 키 성장관련해서 교정을 하면 바른자세로 인해 이전보다 키가 커질 수는 있습니다. 그러나, 뼈 자체의 성장이 되는 것은 아닙니다. 이외에도, 환자분께서 한방치료에 대해 관심을 가지고 계시다면 한방에서는 추나치료를 통해 척추나 골반의 부정렬 등 디스크를 악화시킬 수 있는 구조적인 문제를 바로잡으면서, 침 치료와 약물 치료를 통해 디스크 주변 조직의 염증과 통증을 줄이고, 근육과 인대를 강화시키는 치료를 하고 있습니다.

특히 추나요법은 목, 턱, 등, 허리, 골반 등 척추 전체의 균형을 바로 잡아주며 환자 개개인의 체형과 자세에 따른 맞춤치료를 실시할 수 있어 허리디스크 및 골반 교정에 효과적인 치료법이라 할 수 있습니다.

2019년 4월 8일부터 추나요법은 국민건강보험 급여항목으로 등재되어 연간 총 20회의 치료까지 50%의 비용 부담으로 치료를 받을 수 있습니다. 참고해주시면 감사하겠습니다. 제 답변이 도움 되셨길 바라면서 불편한 곳이 있다면 빠른 쾌유를 바랍니다.