안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 박성환입니다.

체중 감량을 위한 약제 선택은 단순히 몸무게만이 아닌, 전반적인 건강 상태와 생활 습관, 심리적 여건 등을 종합적으로 고려해 결정하셔야 합니다. 고민하시는 삭센다와 위고비는 모두 식욕 조절을 돕는 니들제이며, 같은 계열의 약물이지만 몇 가지 차이점이 존재합니다. 삭센다는 식욕을 줄이고 포만감을 오래 유지할 수 있도록 돕는 기전으로, 하루에 한 번 주사하는 방식입니다. 반면 위고비는 같은 기전을 가지고 있지만, 주 1회 주사로 관리가 가능하며, 보다 높은 용량으로 설계되어 있는데요. 이를 통해 체중 감량을 해야 하는 정도나 본인의 생활 리듬에 따라 적합한 선택이 달라질 수 있습니다.

위고비는 주 1회 주입으로 시간적인 부담이 적은 편이지만, 초기에는 위장 관련 불편감이나 속쓰림, 메스꺼움 등을 겪는 분들도 계십니다. 삭센다 역시 유사한 증상이 나타날 수 있으며, 처음 시작할 때는 저용량으로 시작하여 일정 기간 천천히 용량을 늘리는 방식으로 부작용 발생률을 낮추죠. 이런 점은 사용 전 반드시 의료진과 충분히 상담하고, 정기적으로 경과를 관찰하며 조정해 나가는 것이 중요합니다.

30대 후반 여성의 경우 체형 변화, 여성 호르몬의 감소 시작 등 여러 신체적 요인이 작용할 수 있는데요. 이 시기에 체중을 줄이는 목적은 단순한 외모 개선보다는 건강한 생활 습관을 정착시키고 향후 대사질환을 예방하기 위한 접근이 되어야 합니다. 약제에만 의존하기보다는 식습관 조절, 규칙적인 운동, 수면 패턴 관리 등 기본적인 생활 습관을 병행하는 것이 상당히 중요하죠. 약물은 이를 도와주는 보조 수단일 뿐이며, 지속 가능한 체중 관리의 핵심은 본인의 일상 속 선택에 달려 있답니다.

또한, 감량 후에는 이를 유지하는 과정이 상당히 중요한데요. 많은 분이 감량 이후 다시 체중이 증가하는 경험을 하시는데, 이는 약제를 중단하고 난 후 식습관이나 활동량이 이전으로 돌아가기 때문입니다. 약제를 사용하더라도 그동안 새로운 생활 습관을 익히는 것이 핵심이며, 약물 종료 이후에도 이를 유지할 수 있도록 심리적, 환경적 준비를 함께하시는 것이 필요합니다.

결정적으로 어떤 약제를 선택할지에 대해 정답은 없습니다. 현재의 건강 상태, 체중 감량이 필요한 정도, 일상생활에서의 니들 관리 가능성, 과거의 다이어트 경험 등을 종합적으로 고려해 나에게 맞는 약제를 선택하는 것이 상당히 중요하죠. 의료진은 이 과정에서 적절한 선택을 할 수 있도록 도와드릴 수 있으니, 정기적인 진료와 상담을 통해 건강한 체중 관리를 이어가시길 바랍니다.