안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현우입니다.

손목 건초염 치료 후 재발이 잦아 고민이 많으실 거라 생각이 됩니다.

손목 건초염은 손목을 무리하게 사용하는 것이 원인이 될 수 있는데요.

이로 인해 손목에서 엄지 손가락으로 이어지는 두 개의 힘줄과

이 힘줄을 감싸는 건초 사이에 마찰이 발생하면서

손목에 염증 및 통증이 발생하는 것을 말합니다.

손목 건초염 치료 후 재발이 잦다면 일상생활을 하실 때

손목 보호대를 잘 착용하는 것이 좋습니다.

더불어 휴식을 충분히 취하면서 손목 부위에

무리가 가지 않도록 하는 게 중요한데요.

부기나 열감이 있다면 냉찜질을 하고 뜨거운 느낌 없이

아프기만 하면 온찜질을 해주는 것도 도움이 될 수 있습니다.

이러한 관리에도 증상이 크게 완화되지 않는다면

스테로이드 주사나 인대 강화 주사 등으로 치료를

할 수가 있는데요. 치료 후 한 달 정도면 증세가

좋아지기는 하지만 만성이거나 손목을 자주 쓴다면

3개월 이상 치료해도 좋아지지 않습니다.

이때 한의원에서는 가장 먼저 근육의 이완을 통해

통증을 개선하고 통막 작용을 하는 맞춤 침 치료나

염증과 통증을 줄여주는 약침 치료법을 진행합니다.

더불어 체질에 맞는 한약 처방을 통해 증상을 개선하거나

약해진 관절 힘줄 등을 보강하는 한약 치료를 병행하기도 합니다.

한의원에서 손목 건초염 치료를 한 이후에도 재발이 된다면

그때 수술을 고려해보시기 바랍니다.