안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김한수입니다.

두유는 식물성 단백질 함량이 높아, 당뇨 환자의 혈당 관리에 있어서 좋은 음식입니다.

탄수화물과 전분의 섭취를 줄이고 두유를 충분히 섭취해주면

혈당 상승 없이 영양분을 공급해줄 수 있으므로 마른 당뇨인에게도 아주 좋습니다.

최근에는 당 함량이 낮은 저당 두유 제품도 많이 나오고 있어서 활용하기 좋고,

두유제조기도 많이 판매되고 있어 직접 두유를 만들어 드시는 것도 매우 좋습니다.

두유제조기로 두유를 만들어드시는 경우, 당분 등 기타 첨가제를 넣지 않을 수 있다는 장점이 있고

매번 만들어 먹기 번거로우신 분들은 일반 저당 두유로 드셔도 혈당 측면에서는 크게 문제되지 않습니다.

당뇨인, 당뇨전단계인 분들의 혈당관리에 두유는 매우 적합한 음식입니다.

편하게 드시면서 혈당과 당뇨 관리에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.