안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 정별이입니다.

닭가슴살은 단백질이 풍부하고 지방이 적어 건강에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 그러나 가공된 닭가슴살 제품을 선택할 때에는 첨가물이나 조미료, 소금 등의 함량을 주의해야 합니다. 가능하다면 첨가물이 적은 순수한 닭가슴살 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 다양한 식품을 균형있게 섭취하는 것이 중요합니다.