안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 임선미입니다.

파릇파릇한 신혼기간을 잘 보내시고 계신 것 같습니다. 약간의 주의를 드리자면, 발기부전 치료제의 무분별한 사용은 장기적으로 오히려 해로울 수 있다고 합니다. 특히 비아그라나 씨알리스 같은 약물은 내성이 생길 수 있어 주의가 필요하죠. 구구정과 같은 발기부전 치료제의 효과 지속 시간은 개인차가 있을 수 있습니다. 일반적으로 10-12시간 정도 지속되지만, 다음 날 아침까지 효과가 이어지는 경우도 있어요. 하지만 약물에 의존하기보다는 자연스러운 방법으로 건강을 관리하는 것이 좋습니다.

말씀하신 것처럼 영양제로 관리하는 접근법은 매우 좋은 방법인데요. 특히 '흑야마' 성분이 남성 건강에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. '흑야마'는 흑마늘, 야관문, 마카의 앞글자를 따서 만든 별칭으로, 최근 남성 건강 커뮤니티와 유튜브에서 큰 주목을 받고 있죠. 흑야마 성분 중 야관문은 남성 활력 증진에 도움을 주고, 마카는 에너지와 호르몬 균형에, 흑마늘은 혈액순환 개선에 기여합니다. 이런 성분들이 포함된 영양제는 장기적으로 남성 건강에 도움이 될 수 있어요.

오빠한번더 알파맨 컴플렉스 제품을 찾아보셨다고 하셨는데, 이런 영양제들은 꾸준히 섭취하면 도움이 될 수 있습니다. 특히 이 제품에는 발기와 전립선 건강에 효과가 있는 특허 성분이 포함되어 있다고 하네요. 특허 성분은 그 효과성이 과학적으로 입증되었다는 의미이므로 참고해 보시면 좋을 것 같습니다.

하지만 영양제는 보조적인 수단일 뿐, 근본적인 해결책이 될 수는 없어요. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면, 스트레스 관리가 더욱 중요합니다. 또한 부부간의 원활한 소통과 이해도 중요한 요소죠.

만약 지속적인 문제가 있다면 전문의와의 상담을 추천드립니다. 때로는 다른 건강 문제의 신호일 수도 있기 때문이에요. 건강한 부부 관계를 위해 함께 노력하시길 바랍니다.

감사합니다!