안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 성실희입니다.

마늘은 많은 사람들에게 치매 예방이나 혈압 조절 등 다양한 효능으로 알려져 있습니다. 그러나 마늘을 섭취할 때 주의할 부작용도 있습니다. 자세한 내용을 알려드리겠습니다.

첫째로, 마늘은 위장 장애를 유발할 수 있습니다. 일부 사람들은 마늘을 섭취하면 소화 불량, 위부 불쾌감, 가스 등의 증상을 경험할 수 있습니다.

둘째로, 마늘은 혈액을 얇게 만들어 혈액 응고를 방지하는 성분을 함유하고 있습니다. 그러나 이러한 특성 때문에 마늘을 지혈제와 함께 복용할 경우 출혈 위험이 증가할 수 있습니다.

다만 제 답변은 전문적인 의학적 조언을 무조건 대체하는 것이 아닙니다.

건강 관련 결정을 내릴 때는 반드시 내원하여 의사의 조언을 구하시기 바랍니다.

감사합니다.