위가 아플 때 먹으면 좋은 음식이 있을까요? (남천동 30대초반/여 위가아플때)

2023.04.04

제가 요즘 위가 아플때가 자주 있어요. 주로 튀김, 치킨을 먹었을 때 생겨요. 아니면 저녁에 야식 먹었을 때 생기는데요. 위가 아플때엔 어지럽고 진땀도 나고 두통도 생겨요. 이럴 때 먹을 수 있는 음식이 있을까요? 양배추가 좋다고 해서 먹었는데 더 안 좋은 것 같아서요.
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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 공신호입니다.

위가 아플 대 이런 증상이 생긴 원인을 잘 구분하여 치료해야 합니다.

위장 운동성의 저하로 막히면서, 위장 근육의 긴장 때문에 증상이 생기는 경우가 있습니다.

만성 염증 때문에 점막의 보호기능이 약해지면서, 점막 자극 증상으로 통증이 생기는 때도 있습니다.

과식이나 밀가루 음식을 먹은 후에 증상이 발생한다는 점. 양배추를 먹었을 때 오히려 더 안 좋다는 점으로 볼 때 위장 운동 기능에 문제가 생긴 상태일 가능성이 높아 보입니다.

한의학에서는 이런 상태를 담적병이라고 부릅니다.

아마 검사를 해도 이상이 없다면서, 기능성 소화불량, 신경성 뭐뭐 이렇게 진단받을 것입니다.

담적 때문에 소화력이 약해지면서 소화력 이상으로 양을 먹거나, 소화시키기 어려운 음식을 먹으면 악화되는 상태인 것으로 보입니다.

두통이나 어지럼증도 소화상태와 관련하여 생긴다면 더 확실한 증거입니다.

이럴 때 어떤 음식을 먹어서 치료한다고 생각하지 마세요.

어떤 음식을 안 먹어야 병이 악화되지 않을지부터 고려해야 합니다.

술, 커피, 밀가루음식, 기름진 음식이 악화요인입니다.

과식, 식사 후 바로 눕는 식습관, 야식, 폭식, 급하게 먹는 식습관도 악화 원인이 될 수 있어요.

뭘 더 먹어서 치료하자고 생각말고, 뭘 안 먹어서 위장에 부담을 줄여주세요.

치료는 한의원에 가시면 담적을 없애는 치료로 해결할 수 있습니다.

병이 심하지 않을 땐 음식만 조심하면 굳이 치료하지 않아도 좋아집니다.

병이 심할 땐, 혹은 계속 재발할 땐 치료를 받아야 할 것입니다.


2023.04.04

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