MSM부작용 어떤게 있을까요.. 식이유황 먹고있는데 부작용 친구가 조심하라네요 (동작 40대초반/여 식이유황)

2022.09.02

관절 때문에 MSM 식이유황 먹고 있거든요 근데 친구는 MSM부작용 느꼈다고.. 저보고 조심하라는데 MSM부작용 뭐가 있나요?
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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 김준영입니다.

MSM부작용에 대해서 질문 주셨는데요.

우선, 식이유황은 피부나 모발, 관절통증,

면역력, 근육통 등에 좋다고 알려져 있습니다.

MSM부작용은 과다 섭취시 배탈 ,설사와 같은

소화기 관련 증세가 나타날 수 있다는 점 입니다.

MSM 복용량은 1,500~2,000mg이내이기 때문에

하루 적정량을 준수해서 복용하시는 것이 좋습니다.

그래도 MSM은 신체에 자연적으로 존재하는

천연 성분이므로 비교적 안전한 편에 속하며,

큰 MSM부작용은 없다고 알려져 있습니다.

그래도 혈액 희석제 등을 복용하신다던지

임산부이신 경우에는 전문의와 상의를 하신 뒤

섭취해주시는 것이 좋습니다.

우리 몸 속의 MSM은 나이가 들어감에 따라

자연스럽게 감소하게 되기 때문에

적절한 보충량은 도움이 됩니다.

이상 MSM부작용에 대해서 답변 도움드렸습니다.

감사합니다.


2022.09.02

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