고소공포증이 있는데 어떻게 치료하나요?(평촌 30대초반/여 고소공포증)

2023.04.22

고소공포증이 있어서 높은 곳에 올라가면 숨이 막히고 어지럽고 식은땀이 납니다. 남들이 다 가는 놀이공원에 가도 높은 곳에 올라가는 놀이기구는 타보지도 못했어요. 이런 고소공포증 치료하면 좋아지나요?
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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최은지입니다.

고소공포증 증상으로 힘든 시간을 보내고 계시네요.

고소공포증은 특정 공포증의 종류에 해당하며

공포증을 겪게 되면 두려운 상황이 아니라고

머리로는 인식하지만 신체적으로

심장이 쿵쾅거리고 숨쉬기가 힘들어지며

몸이 떨리고 금방이라도 쓰러질 것 같습니다.

심리적으로도 긴장되고 초조하고

불안, 두려움, 회피하고 싶은 증상이 나타납니다.

공황장애와 공포증의 차이는 불안 증상이

발생하는 모습에 따라 다르게 나타나는데요.

공황의 경우 증상이 언제 발생할지 모르며

어떤 때는 발생하지 않을 수 있습니다.

공포증과 합병되면 특정 조건에서도

증상이 발생하는 모습이 관찰될 수 있습니다.

공포증의 치료는 한방 치료를 통해서도 호전될 수 있는데요.

한방신경정신과 한의원에서는

침, 약침, 부항, 뜸, 한약 등의 다양한 치료로

장부와 뇌기능의 불균형을 치료해

과한 공포가 올라오지 않도록 도와드립니다.

또한 스스로 공포를 다스릴 수 있는

이완법을 훈련하여 공포 증상에서 벗어날 수 있도록 합니다.

제 답변이 도움이 되었길 바랍니다.

감사합니다.


2023.04.22

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