안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김은수입니다.

목에 담결림 증상으로 한의원을 고려하고 계신 듯합니다.

누구나 한번쯤 자고 일어나거나 운동 시 특정 부위가 쑤시거나 아픈 경험을 하기 마련입니다.

이때 흔히 '담 걸렸다'고 표현을 하는데 현대인의 경우 잘못된 자세로 오랜 시간을 지속하는 습관을 지닌 분들이 많은 데다가 근육의 짧아짐, 근육 손상, 심리적인 요인 등에 의해 발생하게 되는 것입니다.

담에 걸렸을 때 면밀한 검사가 필요한 이유는 디스크의 가능성이 있고 염좌가 발생했다는 적신호일 수 있어 정확한 진단이 필요합니다.

담은 만성적인 근육의 피로가 원인이 될 수 있으므로 주기적인 마사지와 스트레칭으로 혈액순환을 촉진하는 것이 도움이 됩니다.

염좌의 경우 염증을 가라앉혀야 하며 충분한 안정을 위한 휴식 시간을 가지는 것이 좋습니다. 담이 걸린 경우 초기에는 뻐근한 정도로 시작하지만 시간이 지남에 따라 쿡쿡 쑤시고 심한 경우 잠을 자는 데에 악영향을 미칠 수 있습니다.

그로 인해 통증 유발점을 찾는 과정이 필요하며 추나요법과 같은 치료가 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

정확한 원인을 파악하는 것이 우선이 되어야 하며 증상에 알맞은 치료가 이뤄지는 것이 중요합니다.

추나요법은 환자의 신체적인 구조와 기능을 파악하여 관절의 움직이는 범위을 증가시키는 수기 요법입니다. 한의사가 직접 손으로 밀고 당겨 굳은 근육을 풀어주고 신체 기능을 회복하여 틀어진 신체의 균형을 맞춰주는 효과가 있습니다.

또한 추나요법 진행 시 연간 20회까지 건강보험 적용이 됩니다. 다만 환자분의 치료 진행에 따라 부담금이 달라질 수 있으므로 해당 부분 필히 확인하신 뒤 진행하실 것을 권장 드립니다.

드린 답변이 도움되셨으면 하며, 빠른 시일 내 알맞은 치료를 통해 개선하시길 바랍니다.

감사합니다.