안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 금창준입니다.

거복목 치료로 한방병원 내원을 고려하고 계신 듯합니다.

현대인의 경우 오래 앉아있는 시간이 길고 올바르지 못한 자세가 요인으로 작용하여 거북목, 일자목 증상이 발생합니다.

거북목 증후군은 사람의 목이 거북이와 같이 앞으로 구부러진 형태를 말하며 목뿐만 아니라 어깨 통증과 두통을 불러올 수 있습니다.

정상적인 목뼈의 형태는 C자형이어야 하지만 경추의 부정렬로 인해 나타나는 문제라고 볼 수 있습니다.

생활 습관의 개선이 되지 않은 상태로 일상을 보내게 된다면 근육과 뼈가 자연스럽게 굳어지게 되고 통증을 유발하게 되며 자연스레 어깨나 척추까지 무리를 주게 됩니다.

어깨 근육이 자주 뭉치게 되고 두통과 같이 다른 증상이 생길 수 있어 삶의 질을 떨어뜨리기 마련입니다.

거북목 자가 진단 체크리스트

1. 뒷목이나 어깨가 뻐근하고 쉽게 피로하다.

2. 두통, 현기증, 눈의 피로 등의 증상이 있다.

3. 목을 돌리기가 힘들 만큼의 통증으로 수면 시 불편감이 든다.

4. 옆에서 봤을 때 어깨선상보다 머리가 앞으로 나오게 된다.

위 내용과 같이 자가 진단을 통해 의심이 될 만한 증상이 있다면 빠른 시일 내 개선하는 것이 좋습니다.

한방병원은 한의과 협진으로 한방과 진료를 한 번에 볼 수 있기 때문에 증상에 따른 여러 치료 방안을 모색할 수 있습니다.

약침치료는 순수 한약 성분을 정제한 약침을 경혈에 주입하여 손상된 근육과 인대를 재생시키고 염증을 빠르게 제거합니다.

부항치료는 컵모양의 부항을 체표에 흡착하여 부항안의 공기를 제거하고 음압을 발생시켜 각종 통증이나 근육피로에 효과가 있습니다.

더불어 뜸, 추나치료, 물리치료, 한약 처방 등을 병행하여 효율적인 치료를 고려해볼 수 있습니다. 생활 습관을 개선하는 것 또한 중요한 부분이며 지속적인 관리를 이어나가시는 게 좋습니다.

환자분의 쾌유를 바랍니다.

감사합니다.