안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현우입니다.

목이 잠기는 이유에 대해 질문 주셔서 아래 답변 드리겠습니다.

목이 잠기는 이유는 건조한 날씨나 미세먼지, 영양부족,

스트레스, 불규칙한 생활습관, 기름지거나 짜고 매운 음식

위주의 섭취 등이 있습니다.

이러한 이유로 인해 기관지 건강이 저해되고 목이 잠기는

현상이 일어나는데요. 개선을 위해 생활습관 교정과 함께

충분한 휴식을 취해주시고 건강한 식단을 짜서 영양소를

골고루 섭취해주세요.

이 밖에도 목이 잠기는 질환으로는 인후염이나

역류성 식도염 등이 있기 때문에 계속해서 증상이

나타난다면 병원 진료를 통해 원인을 파악하는 과정이

필요하겠습니다.

이상 목이 잠기는 이유에 대해 설명드렸으며

답변에 도움되셨길 바랍니다.

감사합니다.