부추효능여자 한테 좋은지 궁금합니다. (강원 40대 초반/남 영양 보충)
2023.11.13
부추효능여자 한테 좋은지 궁금합니다.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김인섭입니다.
부추는 여성 건강에 다양한 효능을 가진 식품입니다.
부추에는 다양한 비타민과 미네랄, 그리고 식이섬유가 풍부하게 들어 있어, 이는 소화기능을 개선하는데 도움을 줍니다.
따라서 부추를 섭취하는 것은 소화기능 개선에 효과적입니다.
또한, 부추는 여성의 체중 관리에도 도움을 줍니다.
부추는 저칼로리 식품으로, 이는 포만감을 느끼게 해 주어 체중 감소와 건강한 체중 관리에 도움을 줍니다.
이 정보가 도움이 될 수 있기를 바랍니다. 추가적인 질문이 있으시다면 언제든지 말씀해 주세요.
2023.11.13
