안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 문미란입니다.

우설에는 다양한 효능이 있습니다.

첫째로, 우설은 면역력 강화에 도움을 줄 수 있습니다. 우설에 함유된 성분은 체내의 면역 기능을 활성화시켜 감염과 질병으로부터 몸을 보호하는 역할을 합니다.

둘째로, 우설은 항산화 작용을 가지고 있어 세포 손상을 예방하고 체내의 활성산소를 제거하는 데에 도움을 줄 수 있습니다. 이는 노화를 지연시키고 건강한 세포 기능을 유지하는 데에 도움을 줍니다.

제가 드린 정보가 도움이 되셨길 바라며, 더 궁금한 점이 있다면 언제든지 물어봐주세요. 감사합니다.