안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 김준영입니다.

딸꾹질 자주에 대해서 질문 주셨는데요.

딸꾹질은 어느 순간 갑자기 발생합니다.

물론 시간이 지나면 해결되긴 하지만

사람들은 딸꾹질이 불편하기 때문에 멈추기 위해

다양하면서 독특하고 창의적인 방법을 시도합니다.

딸꾹질은 말씀해주신 것 처럼

횡격막과 늑간근이 갑자기 비자발적으로

작동하는 증상을 의미합니다.

딸꾹질 자주 발생하는 이유를 알아보자면

매운 음식을 섭취했을 때, 뜨거운 음식 섭취,

과식, 탄산음료 섭취, 음식 빠르게 섭취, 특정약물복용

등이 이유라고 볼 수 있습니다.

이를 멈추기 위해선

숨을 들이쉬고 약 10초간 숨을 참는다

무릎을 가슴 쪽으로 끌어당겨 안는다와 같은

방법을 많이 시도하시곤 합니다.

또한, 딸꾹질 자주 발생하신다면

근육이완제 등을 드셔보시는 것도

좋은 방법입니다.

감사합니다.