안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이혜민입니다.

건강 관리를 위해 식후혈당을 직접 측정하고 계시군요.

우선 식후혈당은 일반적으로 식후 2시간 수치를 기준으로 판단하며

정상 범위: 140mg/dL 미만, 당뇨 전단계(내당능 장애): 140~199mg/dL,

200mg/dL 이상일 때 당뇨병을 의심할 수 있습니다.

물론 다른 검사와 함께 확인이 필요합니다.

식후 2시간 수치가 130~140mg/dL 사이라면 아직은 정상 범위에 가깝지만

140mg/dL에 근접한 수치인 만큼 생활 관리에 신경 쓰실 필요는 있습니다.

더불어 공복혈당, 당화혈색소 수치를 함께 측정하여

전반적인 혈당 흐름과 몸 상태를 종합적으로 파악하는 것이 중요합니다.

공복혈당 126mg/dL, 당화혈색소 6.5% 이상일 때 당뇨병을 의심할 수 있습니다.

함께 참고하시길 바랍니다, 감사합니다.