판토모나비오틴 성분 괜찮나요? 이것만 먹어도 탈모관리에 충분할까요? (강남 40대초반/남 남성탈모)
2023.07.13
유전력이 있어서 어릴 때부터 탈모에 예민하고 관리를 꾸준히 하고 있습니다. 최근에 탈모가 좀 더 심해지는 것 같아서 영양제도 먹어보려고 하는데 비오틴 효과가 괜찮다고 들었습니다. 유튜브를 보니 판토모나 비오틴이 괜찮다고 하는데 영양제라고 하더라도 다른 것들이랑 먹어야 도움이 되는 것들도 있더군요. 판토모나 비오틴은 이것만 먹어도 괜찮을런지요. 탈모 관리에 판토모나만 먹어도 도움이 될런지요.
1. 판토모나 비오틴만 먹어도 탈모관리에 충분할지 알고 싶습니다. 다른 영양제는 추가로 안 먹어도 될런지요.
2. 비오틴 효과가 뭐길래 탈모 관리에 도움이 되는 건지 알고 싶습니다. 부작용도 있다고 하던데 판토모나는 이런 우려가 없을까요.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 이정아입니다.
꾸준히 탈모를 관리하시면 충분히 탈모를 늦출 수 있고 이를 완화시킬 수 있습니다. 말씀하신 판토모나도 이러한 효과가 있는 복합비오틴이 들어있는 제품입니다.
1. 판토모나 비오틴만 먹어도 탈모관리에 충분할지 알고 싶습니다. 다른 영양제는 추가로 안먹어도 될런지요.
→ 판토모나 비오틴은 복합비오틴입니다. 판토모나 남성용의 경우에는 말씀하신 비오틴과 판토텐산 외에도 옥타코사놀, 아연 등이 들어있어 지구력을 증진시키고 활력도 높여주는 효과가 있습니다. 특히 비오틴과 판토텐산, 옥타코사놀이 함께 들어있어 시너지 효과를 낼 수 있어 탈모나 활력을 위한 영양제는 추가로 드실 필요 없어보입니다.
2. 비오틴 효과가 뭐길래 탈모 관리에 도움이 되는 건지 알고 싶습니다. 부작용도 있다고 하던데 판토모나는 이런 우려가 없을까요.
→ 비오틴만 먹게 되면 같은 곳에서 흡수되는 판토텐산이 제대로 섭취되지 않아서 여드름 같은 부작용이 생길 수 있습니다. 하지만 판토모나 비오틴의 경우는 판토텐산과 비오틴이 개별로 들어있는 복합비오틴이기 때문에 여드름이 생기는 부작용 등에 대한 걱정은 덜 하셔도 될 것 같습니다.
2023.07.13
