안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현우입니다.

통풍 요산수치 관리에 국화페놀이 도움이 되는지에 대해서 답변드리겠습니다.

국화페놀은 국화꽃에서 '루테올린'이라는 성분을 추출한 것으로

이 성분이 요산을 생성하는 잔틴산화 효소의 작용을 저해하는 것으로 알려져 있습니다.

실제 인체적용시험에서 해당 성분을 섭취한 시험군의

체내 요산 농도가 감소했다는 결과가 있어서 국화페놀이 함유된 통풍 영양제를

드신다면 요산수치를 관리에 효율을 높일 수 있겠습니다.

다만 현재 통풍약을 드시고 계시다면 병용 섭취가 가능한지에 대해서는

주치의 분과 충분한 상담이 필요하겠고요.

통풍 요산수치를 효율적으로 관리하기 위해서는 식습관과 생활습관을 개선하는 게

가장 기본사항이라는 것을 항상 유념하셔야 합니다.

퓨린이 다량 생성될 수 있는 음식들의 섭취는 줄이시고

알칼리성 음식을 충분히 섭취해 소변으로 요산에 배출되는 양을 늘려주시고요.

맥주를 제외한 다른 술도 염증을 악화하기 때문에 통풍에는 좋지 않으므로

금주하시길 권장합니다. 흡연하신다면 이것도 줄이시고요.

다시 한 번 질문에 대한 답변을 정리하자면

국화페놀이라는 성분은 통풍 요산수치 관리에 도움이 되겠습니다.

관리하시는데 참고하시길 바라고 답변이 도움이 됐길 바라며 이만 답변마치겠습니다.