통풍에 좋은 차 & 국화페놀 질문 (수서역 40대초반/여 통풍)
2023.07.08
남편이 얼마전부터 발쪽에 자꾸 통증이 느껴진다고
걸을때마다 불편해했는데 병원에 가보니 통풍이라고 하네요..
남편이 매일 아침마다 커피를 마시니
커피대신 통풍에 좋은 차를 마시면 어떨까 싶은데요.
통풍에 좋은 차 종류로는 어떤게 있을지 몇가지만 알려주세요.
그리고 통풍관리할때 국화페놀 들어있는 영양제 먹고 도움받았단 사람들이 꽤 계시던데
이게 뭔가요? 실제로 통풍에 도움되나요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 문미란입니다.
통풍에 좋은 차 및 원료 관련 질문 남겨주셔서 답변 드립니다.
통풍에 좋은 차 종류로는 녹차, 옥수수수염차, 국화차, 석류차 등이 있습니다.
취향에 따라 하루 1~2잔 정도 마시는 걸 권장드리고요.
질문주신 국화페놀은 퓨린의 대사과정에서 요산으로 변하는
잔틴산화효소를 억제하여 요산 생성을 억제하는 효과가 있습니다.
국제학술지에 실린 임상시험에서는 루테오린 함량이
다른 원료들보다 잔틴산화효소 억제 효과가 더 뛰어났다는 보고도 있습니다.
이에 루테오린 함량이 높은 국화페놀 추출물이 요산생성 억제에
효과적인 것으로 알려져 있고요.
또한, 국화페놀과 함께 요산 배출에 도움이 되는
특허 알칼리복합원료와 같은 건강기능식품을 함께 섭취하면
더욱 효율적으로 통풍을 관리할 수 있습니다.
요산수치가 높을수록 몸이 산성화되기 마련인데
이를 다시 알칼리화 시켜 요산배출을 촉진하는 것이 중요한데요.
이러한 역할을 하는 것이 바로 특허 알칼리복합원료라고 할 수 있습니다.
더 자세한 정보는 국화페놀을 검색하여 살펴보실 수 있고요.
감사합니다.
2023.07.08
