출산 후 유산균 먹어도 괜찮은건가요?(송파구 30대중반/여 출산)
2022.09.14
출산 후 유산균 먹어도 괜찮은건지
궁금해서 질문 남겨봐요~
지금 출산한지는 2주정도 됐고
모유수유 하고 있어요
장이 원래도 안좋았고 변비도 심해져서
유산균이라도 챙기려고 하는데요
아무래도 모유수유중이라 출산 후 유산균
먹어도 괜찮은건지 여쭤보고 싶어요
빠른 답변 부탁드릴게요~!
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현우입니다.
출산 후 유산균 섭취 관련 질문 주셔서
아래와 같이 답변 드리겠습니다.
임신 중에도 영양분을 보충해주는 것은 중요한 지표인데요.
출산 후에도 복용해야 하는 필수 영양소들이 있어
신경써서 섭취해주셔야 합니다.
특히 출산 후 유산균 같은 경우 꼭 챙겨야 할
영양제 중 하나인데요.
임산부나 산모는 고질적으로 변비가 자주 발생합니다.
유산균은 변비에는 물론 면역력을 높여주는 효과를
주기 때문에 출산 후 유산균 섭취를 권고드리고 있습니다.
이상 출산 후 유산균 섭취 관련 질문에
답변 드렸구요. 도움되셨길 바랍니다.
감사합니다.
2022.09.14
