출산 후 유산균 먹어도 괜찮은건가요?(송파구 30대중반/여 출산)

2022.09.14

출산 후 유산균 먹어도 괜찮은건지 궁금해서 질문 남겨봐요~ 지금 출산한지는 2주정도 됐고 모유수유 하고 있어요 장이 원래도 안좋았고 변비도 심해져서 유산균이라도 챙기려고 하는데요 아무래도 모유수유중이라 출산 후 유산균 먹어도 괜찮은건지 여쭤보고 싶어요 빠른 답변 부탁드릴게요~!
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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현우입니다.

출산 후 유산균 섭취 관련 질문 주셔서

아래와 같이 답변 드리겠습니다.

임신 중에도 영양분을 보충해주는 것은 중요한 지표인데요.

출산 후에도 복용해야 하는 필수 영양소들이 있어

신경써서 섭취해주셔야 합니다.

특히 출산 후 유산균 같은 경우 꼭 챙겨야 할

영양제 중 하나인데요.

임산부나 산모는 고질적으로 변비가 자주 발생합니다.

유산균은 변비에는 물론 면역력을 높여주는 효과를

주기 때문에 출산 후 유산균 섭취를 권고드리고 있습니다.

이상 출산 후 유산균 섭취 관련 질문에

답변 드렸구요. 도움되셨길 바랍니다.

감사합니다.


2022.09.14

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