안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 김준영입니다.

역류성 식도염에 좋은 차와 위이지 섭취에 대해 질문 남겨주셔서 답변 드리겠습니다.

역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 식도에 염증을 일으키는 질환을 말하는데요. 위산역류는 식도와 위의 경계가 되는 하부식도괄약근 기능이 약해져서 발생합니다. 이는 곧 속쓰림, 위염, 위궤양 등 위 관련 질환으로 이어질 수 있고요. 손상된 위 점막에 헬리코박터균이 증식할 수 있는 환경이 만들어지고 이를 방치한다면 위암까지 발전할 수 있습니다.

역류성 식도염에 좋은 차 종류로는 민들레차, 카모마일차, 둥굴레차, 율무차 등이 있으니 참고하시고요.

더불어 역류성식도염이 발생했다는 건 이미 위산과다가 시작되었고 위점막과 헬리코박터균이 증식하고 있어 식도에서 더 나아가 위까지 이미 위험한 환경에 노출되었다는 신호인데요. 이 때문에 위산과다로 위험해진 위 건강까지 함께 케어해야 근본적인 원인해결에 도움이 되고 악순환 반복을 막을 수 있으니 이 점을 숙지하셔야 합니다.

여러 전문가들은 위 점막 관리를 포함한 위 기능 강화와 스트레스를 종합적으로 관리할 수 있는 보충제를 섭취하여야 내성없고 건강하게 역류성식도염을 확실히 해결할 수 있다고 말씀드리고 있고요.

이에 가장 많이 언급되는 것이 헬리코바거균 증식 억제와 위점막 보호에 도움되는 '스페인감초추출물'과, 스트레스로 인한 피로도 개선에 도움을 주는 '홍경천추출물'입니다.

연구자료를 기반으로 해당 원료들에 대해 말씀드리면 스페인감초추출물의 경우 각종 기능성 소화불량자를 대상으로 섭취하게 한 인체적용시험에서 섭취 후 역류, 메스꺼움, 속쓰림, 상복부통증, 구토, 복부팽만감 등의 같은 기능성 소화장애가 개선되는 결과가 나타났습니다.

또 홍경천추출물은 실제 인체적용시험결과에 따르면 총 항피로지수가 개선되었다는 것이 밝혀지기도 했죠.

사실 위 건강과 관련된 제품들은 위 건강 자체에만 집중하여 원료들을 구성합니다.

(위 내용은 원료설명입니다 제품 설명과는 관련 없습니다.)

그런데 질문주신 위이지는 식약처에서 기능성과 안전성을 인정받은 원료들이 함유된 건강기능식품이었고요. 스페인감초추출물과 홍경천추출물이 같이 구성되어 있어서 놀라웠네요. 스트레스까지 관리할 수 있는 원료를 배합해 위 건강 관리에 관하여 제대로 연구하여 설계한 구성으로 보여 재발되지 않게 위 건강을 제대로 돌볼 좋은 제품인 것 같습니다.

역류성 식도염이 평소 자주 재발하거나 위질환이 잦다면, 혹은 스트레스나 피로감이 심하거나 야식, 과식이 생활화되었다면 위 건강을 돌보실 필요가 있습니다.

위 질환은 스트레스를 같이 관리해주지 않으면 제대로 해결하기가 어렵고 언젠가는 다시 재발할 가능성이 높기 때문에 해당 제품처럼 위 건강은 물론 스트레스까지 관리가 가능한 것으로 섭취할 것을 권장드리고 싶습니다.

다만 의약품은 아닙니다. 사실 의약품이든 기능성 원료들이 들어있는 건강기능식품이든 섭취하는 모든 사람에게 동일한 결과가 나타나는 경우를 찾기는 어렵습니다. 왜냐하면 개개인의 체질이나 건강 상태 등이 모두 다르기 때문인데요.

이러한 점을 유념하시고 증상이 더 악화되었을 때에는 전문의와 반드시 상담받으시길 권장드립니다.

또한 위이지를 검색하시면 블로그 등을 통해 더 많은 정보를 확인하실 수 있으니 참고해 주시고요. 여기까지 역류성 식도염에 좋은 차와 영양제 관련 질문에 답변 마치겠습니다.

감사합니다.