제주망고 태국망고 영양분 차이? (부산 30대 초반/남 성인영양)

2024.05.18

제주망고 태국망고 영양분 차이가 클까요?
  • #망고

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 정별이입니다.

제주망고와 태국망고는 각각 지역에 따라 다른 품종이기 때문에 영양분에도 차이가 있을 수 있습니다.

일반적으로 망고는 비타민 C, 비타민 A, 식이섬유, 칼륨 등이 풍부하며, 당도와 산도가 다를 수 있습니다.

태국망고는 달콤하고 부드러운 맛을 가지며, 비타민 C와 비타민 A 함량이 높을 수 있습니다.

반면 제주망고는 상대적으로 새콤한 맛을 가지며, 다양한 비타민과 미네랄이 풍부할 수 있습니다.

두 망고의 영양분 차이를 비교하려면 구체적인 영양분 함량을 확인해야 합니다.

2024.05.18

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