안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담운동치료사 임정균입니다.

말씀하신 발기부전과 심인성 조루 증상은 많은 중년 남성들이 겪는 고민입니다. 이런 증상들은 신체적인 원인뿐만 아니라 스트레스나 심리적 요인으로 인해 악화될 수 있어 주의가 필요합니다.

최근 제가 참석한 남성 건강 세미나에서 비뇨기과 전문의들이 강조한 내용을 전해드리자면, 발기부전과 조루 증상에 대해 약물 치료를 고려하기 전에 생활 습관 개선과 자연적인 방법을 먼저 시도해 보는 것이 좋다고 합니다.

비아그라나 먹는 조루약을 동시에 복용하는 것은 부작용의 위험이 있을 수 있어요. 특히 발기부전 치료제의 경우 장기간 사용 시 내성이 생길 수 있다는 점을 꼭 알아두셔야 합니다.

대신 건강한 생활 습관과 함께 특정 영양 성분을 섭취하는 방법을 추천드립니다. '흑야마' 성분이 남성 건강에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 흑마늘, 야관문, 마카의 앞글자를 따서 만든 별칭으로, 최근 남성 건강 커뮤니티와 유튜브에서 큰 주목을 받고 있어요. '흑야마' 성분에 대해 더 자세히 알고 싶으시다면, 인터넷에서 검색해 보시는 것도 좋을 것 같아요.

야관문은 전립선 건강과 남성 활력 증진에 도움을 주고, 마카는 에너지 증진과 호르몬 균형에, 흑마늘은 면역력 강화와 혈액순환 개선에 기여하는 것으로 알려져 있죠.

언급하신 제품은 '흑야마' 성분을 포함하고 있으며, 발기 촉진 유지 및 전립선 건강 개선용 식품 조성물에 대한 특허(출원번호: 제10-***3호)를 가지고 있어요. 이는 제품의 효과성이 어느 정도 과학적으로 입증되었다는 의미가 될 수 있습니다.

효과의 속도는 개인차가 있을 수 있지만, 일반적으로 영양제의 효과는 꾸준한 섭취를 통해 나타나는 경우가 많아요. 즉각적인 효과를 기대하기보다는 꾸준히 섭취하며 변화를 관찰하는 것이 좋습니다.

하지만 영양제 섭취만으로는 근본적인 해결책이 될 수 없다는 점을 꼭 기억해주세요. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면, 스트레스 관리가 더욱 중요합니다.

무엇보다 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 전문의와 상담하시기 바랍니다. 발기부전과 조루의 원인은 다양할 수 있으며, 때로는 다른 건강 문제의 신호일 수도 있기 때문이에요.

건강한 생활 습관과 함께 적절한 영양 보충으로 남성 건강을 지키시길 바랍니다.