거식증 증상으로부터 벗어나고 싶어요...(순천 고등학생/여 식이장애)

2023.04.13

솔직히 저는 살에 대해 별 생각이 없었는데 부모님이 살빼라 살빼라 잔소리를 계속하셨거든요. 그래서 그거 때문에 먹고 토하는 습관이 생겨서 살이 조금 빠졌는데 부모님이 기특해하시더라구요. 그게 뭔가 좋아서 더 살을 빼려고 조금 먹고 운동하고 그랬는데요. 어느샌가 저도 모르게 거식증에 눈이 멀어서 다이어트약 구매까지 알아보고 있더라구요. 그런데 저도 알거든요 티비 봐서....그런 약 잘못 먹으면 조현병 오고 그런다는거. 친언니가 아마 안 말렸으면 그대로 먹었을텐데 언니가 극구 말리면서 엄마 말 그냥 한 귀로 듣고 흘려라, 너 더 안 빼도 된다 지금이 제일 예쁘다 계속 칭찬해주고 격려해줬어요. 언니랑 저랑 몸매 비슷하거든요. 그래서 솔직히 위안을 얻기는 했고 그래서 먹고 토하는 습관을 고치려고 했는데 이미 몸에 배여서 습관이 되어버렸더라구요. 거식증 증상이 계속 있어서 진짜 미치겠어요. 얼른 나았으면 좋겠는데 낫게 하는 방법을 몰라서 더 돌아버릴 것 같습니다. 어떻게 하면 탈출할 수 있을까요?
  • #거식증증상

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김하나입니다.

거식증 증상으로 인해 많은 고통을 받고 계시는 것 같습니다. 얼마나 괴로우실지 가늠이

되지 않을 정도인데요. 작성자님과 같이 거식증 증상을 앓고 있고 그것으로부터

벗어나려고 하는 분들은 최근 들어 정말 많습니다. 특히 거식증의 경우 다이어트 관련

약물을 잘못 복용하거나 식욕억제제 오남용을 하게 되면 부작용이 나타날 수 있어서

주의가 필요한데요. 저체중과 함께 구토, 설사를 보이고 먹고 토하거나 변비약,

이뇨제 같은 약물을 통해 살을 빼고 계신다면 정상적인 체중감량을 하는 게 아닙니다.

이를 흔히 말하는 거식증 증상이라고 부르는데요. 이렇게 비정상적으로 살을 빼게 되면

저체중과 함께 무월경, 저혈압 증상이 동반됩니다. 이는 보통 시상하부 수용체의

이상반응으로 인해 나타난다고 보는 경우가 많은데요. 심리적으로 우울이나 불안,

강박과 같은 정서적 요인이 다이어트와 함께 나타나는 케이스가 더 많습니다.

치료 목표는 스스로 식욕을 조절하고 심리적 안정, 재발을 방지하는 데에 있는데요.

현재 이와 같은 거식증 증상이 있는 경우 어떻게든 극복을 하시는 게 좋습니다.

특히 자라나는 청소년기이기 때문에 건강 관리를 제대로 하는 것이 도움이 되는데요.

한의학적 치료를 통해서도 이런 거식증 증상을 없앨 수 있습니다. 한의원의 경우에는

침과 한약을 이용한 한방치료로 신경전달물질과 호르몬을 조절하는데요.

그렇게 되면 뇌 기능 불균형이 재조정됩니다. 또한 지지요법, 인지치료, 이완법과 같은

심리치료 역시 도움이 되는데요. 식욕 조절에 대한 스트레스나 과민함을 진정시키고

불안, 충동조절장애 등을 극복하는데 많은 영향을 미칩니다. 이와 같은 부분에서

거식증 증상이 있으시다면 빠른 시일 내 벗어나시기 바라겠습니다. 감사합니다.


2023.04.13

채널톡