안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.

혈압 150 100이 뜨신 뒤 관리방법으로 서큘플렉스까지 알아보신 것 같습니다.

궁금해하시는 질문에 답변 도움드려보도록 하겠습니다.

우선 혈압은 초기에는 명확한 증세가 나타나질 않습니다.

그러다가 갑자기 동맥경화라던지 뇌졸중과 같은 중증 질환으로 나타날 수 있어서 침묵의 살인자 라는 별명을 갖고 있기도 한데요.

그런데 질문자님의 혈압 수치를 보니 혈압 150 100이면 알아보신 것처럼 고혈압 1단계에 해당 되어집니다.

그래서 바로 식이조절과 운동을 꾸준히 하시면서 수면패턴이나 스트레스 관리도 함께 해주셔야 할 것 같습니다.

최대한 고나트륨이나 고열량은 멀리하고 저염식으로 식단을 꾸리도록 하시는 것을 권장드리며, 여기에 매일 30분 이상 유산소 운동을 함께 한다면 혈류 개선에 긍정적인 도움을 받아보실 것 으로 보입니다.

하지만 이 두가지만으로는 혈압관리를 하는 데 있어 매우 오래 걸리며 한계가 있어 좌절하시는 분들이 많습니다.

그래서 전문가들은 혈류 건강을 근본적으로 개선하기 위해선 혈행을 복합적으로 관리해야 한다고 이야기 합니다.

왜냐하면 중성지방이나 콜레스테롤 혈액 혈관 혈당 등을 모두 한꺼번에 관리를 해야 해결이 되는, 혈행은 유기적인 성격을 띄고 있기 때문입니다.

다만 이런 부분을 일일이 관리하긴 쉽지 않기에 도움이 되는 성분들을 통해 관리하는 방법을 권장하고 있는데요.

대다수의 전문가들이 추천하는 성분으로는 오메가3, 홍국, 엽산, 코엔자임Q10, 바나나잎 등이 있습니다.

여기서 코엔자임Q10은 '혈압 감소', 홍국은 '콜레스테롤 감소', 오메가3는 '혈행 및 중성지방 감소', 엽산은 혈관 상처를 입히는 '호모시스테인 감소'를 돕고 바나나잎은 '혈당조절' 등을 돕는 역할을 합니다.

특히나 코엔자임Q10은 실제 연구 사례를 살피면 섭취 후에 수축기 혈압이 감소했을 뿐 아니라, 혈압 상승을 유발하는 호르몬 분비가 감소되었다는 결과가 나타나기도 했습니다.

출처 : 'European Journal of clinical Nutrition (2002)'

위 내용은 원료에 대한 설명으로, 제품과는 무관한 이야기 입니다.

그리고 질문주신 서큘플렉스는 원료들이 배합된 포뮬라입니다.

서큘플렉스 포뮬라에는 코큐텐, 오메가3, 홍국, 엽산, 바나나잎, 멀티비타민 등이 함유되어 있는데요. 특히 오메가3는 최고함량인 1000mg으로 함유된데다 혈당 관리까지 가능한 최다 기능성 복합원료로 보여집니다.

그래서 우리 몸의 혈행체계를 바로 알고 설계한 배합으로 보여져 꾸준하게만 섭취한다면 혈압 수치 뿐 아니라 콜레스테롤, 혈행, 중성지방, 혈당 등의 혈관 문제를 종합적으로 관리할 수 있는 좋은 구성으로 보여집니다.

다만 의약품은 아니기에 개인마다의 체질이나 건강상태 등이 모두 다를 수 있다는 점은 참고해주시기 바랍니다.

그리고 증상이 더 악화되셨을 때에는 전문의와 반드시 상담받으시길 권해드립니다.

서큘플렉스를 검색하시면 블로그 등을 통하여 더 많은 정보를 확인하실 수 있으니 참고 바랍니다.

이상 혈압 150 100에 관한 답변을 마무리 하겠습니다. 감사합니다.