뼈에 금갔을 때 빨리 낫는 법 알려주세요 (천안 30대중반/여 골절)

2022.08.19

뼈에 금갔을때 음식이나 관리방법이 궁금해서요. 지금 손가락 뼈에 금이 가서 깁스를 하고 있어서 일도 못하고 있는 상황이에요... 의사선생님께서는 뼈에 금갔을때 최대한 움직이지말고 휴식을 취하라고 하는데 이런 방법 말고 다른 방법은 없는지 궁금해서요. 뼈에 금갔을때 좋은 방법 없을까요?
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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현우입니다.

뼈에 금갔을때 관리방법에 대해서 궁금하신거 같습니다.

우선 뼈에 금갔을때 관리방법으로 가장 좋은 방법은 의사분께서 말씀해주신대로

골절 부위를 최대한 사용하지 않고 움직이지 않도록 잘 고정해주는 것이

가장 좋은 방법이라 할 수 있는데요.

만약 뼈에 금갔을때 무리하게 손을 사용하거나 올바르지 못한 방법으로 관리를 하시는 경우

오히려 뼈 붙는게 방해가 되어 치료기간이 길어지게 되며

혹여나 뼈가 기형적으로 붙게되는 경우

통증과 염증이 심해질 수도 있으니 주의가 필요하겠습니다.

따라서 우선은 뼈가 잘 붙을 수 있도록 휴식을 취해주시고

조금이나마 도움이 되는 방법으로는 칼슘이나 비타민D가 풍부한 식품을

섭취 해주시는 방법이 있으니 참고하시길 바랍니다.

이상 뼈에 금갔을때 관리방법에 대해 답변드렸으며

조금이나마 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다.


2022.08.19

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