안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 김준영입니다.

글루코사민효능과 조인트리션에 관하여 질문주셨군요.

조인트리션 제품 분석과 글루코사민 부작용 내용까지 자세하게 답변드리겠습니다.

글루코사민효능을 기대하고 계속 섭취하고 계시는 상황이며 글루코사민 부작용이 없지만, 관절염에 이렇다 할 효과를 보지 못해 질문 남겨주신 것으로 확인됩니다.

글루코사민은 글리코사미노글리칸(GAG(glycosaminoglycan))으로 불리는 뮤코다당의 전구체로, 연골의 합성을 유도하고 관절의 염증 및 산화 스트레스를 감소시켜주는 것이 글루코사민효능인데요.

퇴행성 관절염을 포함한 관절염은 뼈와 뼈가 만나는 관절을 감싸고 있는 연골이 닳아서 생기는 질환입니다.

다만 관절염과 관련된 치료법이나 제품들을 보면 통증 완화에만 초점이 맞춰진 경우가 많은데요. 확실하게 개선하려면 통증만이 아니라 관절과 연골을 함께 관리되어야 합니다.

연골 형성에는 글루코사민 뿐 아니라 또 다른 성분들이 함유되어 있습니다. 때문에 연골 세포의 성장을 촉진하여 손상된 상태를 확실하게 해결하려면 성분 하나만 보충하는 것으로는 부족하다고 볼 수 있고요.

대다수 전문가들은 근본적으로 관절염을 해결하기 위해 글루코사민효능에만 기대할 게 아니라 콘드로이친, 2형 콜라겐, 히알루론산, 강황추출물 등과 같은 성분들을 같이 섭취하는 것을 권장하고 있습니다.

참고로 콘드로이친은 실제로 인체적용시험에서 무릎관절염을 겪고 있는 환자들에게 투여한 결과 무릎 고통의 정도가 줄었다는 것이 밝혀진 바 있는데요. 다만 연골재생이 이루어지려면 콘드로이친 만이 아니라 연골을 구성하고 있는 2형 콜라겐, 히알루론산도 같이 섭취해야 한다는 점을 유의하시기 바랍니다.

<상기 내용은 제품 정보가 아닌 원료 정보입니다.>

질문에 남겨주신 조인트리션을 확인해봤는데요. 뮤코와 릴리버 두 가지 제품이 있습니다.

성분을 확인해보니 뮤코에는 연골을 구성하는 핵심 성분인 콘드로이친과 2형 콜라겐, 히알루론산이 모두 들어있습니다. 아마 관절염의 근본적인 문제가 되는 소모되는 연골을 채워주기 위해 설계된 제품같네요.

릴리버는 강황추출물과 N-아세틸글루코사민 등이 들어있는 것으로 보아 염증과 통증을 당장 케어하는데에 도움되는 제품인 것 같습니다.

검색을 해보시면 알겠지만 관련 제품들을 보시면 통증 완화에만 초점을 둔 경우가 많습니다. 그런데 실제로 관절통증을 줄이려면 통증만이 아니라 관절과 연골도 같이 관리해줘야 해결될 수 있는데요.

조인트리션은 통증 뿐 아니라 관절과 연골 건강에 필요한 성분들이 다 함유되어 있는 좋은 제품으로 보입니다. 본래 이렇게 종합관리식으로 설계되어있는 제품을 보기가 어려운데 두 제품을 같이 섭취하면 관절 건강 관리에 시너지 효과를 기대할 수 있을 것 같네요. 우리나라 국가대표 선수님들도 챙겨드실 정도면 원료 구성이 어떻게 좋은지 가늠하실 수 있으실 겁니다.

다만 치료제는 아닙니다. 사실 치료제든 건강기능식품이든 섭취하는 모든 사람에게 동일한 결과가 적용되는 경우는 찾기 어렵죠. 왜냐하면 개개인의 체질이나 건강상태 등이 천차만별이기 때문입니다.

이러한 점을 유념하시고 탈모 증상이 더 악화되셨을 때에는 전문의와 반드시 상담받으시길 권해드리겠습니다.

더불어, 조인트리션을 검색하시면 블로그 등을 통해 더 많은 정보를 확인할 수 있으니 이 점 참고해 주시고요.

이상 글루코사민효능 및 글루코사민 부작용, 관련 제품에 대한 질문에 대한 답변 마치겠습니다.

감사합니다.