안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 임선미입니다.

아이를 갖고 싶어 정액검사를 고려하시는 걸 보니 가족 계획에 신중을 기하시는 것 같네요. 좋은 생각이에요. 정액검사는 남성 fertility를 확인하는 중요한 과정인데, 처음이라 걱정되시는 것 같아요.

정액검사는 보통 비뇨기과나 산부인과에서 진행돼요. 병원에 가셔서 "정액검사를 받고 싶다"고 간단히 말씀하시면 됩니다. 의료진들은 이런 요청에 익숙하니 걱정 마세요.

검사 전 준비사항으로는 3-5일 정도의 금욕 기간이 필요해요. 이는 정확한 결과를 위해 중요한 과정이죠. 집에서 할 수 있는 간단한 정액검사 키트도 있긴 하지만, 전문적인 병원 검사만큼 정확하지 않을 수 있어요.

말씀하신 정력 저하 문제는 많은 30대 남성들이 겪는 고민이에요. '오빠한번더 알파맨 컴플렉스'라는 영양제를 고려 중이신데, 이 제품에 포함된 '흑야마' 성분이 주목받고 있어요. '흑야마'는 흑마늘, 야관문, 마카의 앞글자를 딴 것으로, 남성 건강에 특화된 성분 조합이에요.

특히 블랙마카는 정자 수와 운동성 개선에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있어요. 또한 이 제품에는 아연, L-아르기닌 등 정자 생성에 도움을 주는 성분들도 포함되어 있네요.

게다가 이 제품은 발기 촉진 유지 및 전립선 건강 개선용 식품 조성물에 대한 특허(출원번호:제10-***3호)를 받았다고 하니, 그 효과성이 어느 정도 입증된 것으로 볼 수 있겠네요.

다만, 영양제는 보조 수단일 뿐이에요. 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리가 더욱 중요합니다.

마지막으로, 정액검사 결과와 상관없이 부부가 함께 노력하는 것이 중요해요. 만약 검사 결과가 걱정된다면, 전문의와 상담을 받아보는 것도 좋은 방법이 될 거예요. 건강하고 행복한 가정 이루시길 바랍니다!