안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 김준영입니다.

남자 갱년기 영양제에 대해 질문 남겨주셔서 답변드리겠습니다.

남성들의 갱년기는 남성 호르몬인 테스토스테론이 감소하기 때문에 발생하는데요. 테스토스테론은 20대까지 왕성이 분비되다가 30대 중후반 무렵부터 서서히 줄어들기 시작합니다. 이후 40대가 넘어서면 20대에 비해 30% 정도 낮아지게 되고요. 60대 때는 절반 이상이 감소하게 됩니다.

이렇게 줄어든 이렇게 호르몬의 농도가 줄어들면서 신체의 여러 증상을 유발해 남자 갱년기를 겪을 수 있는데요.

안면 홍조나 전립선 건강 위협, 극심한 감정 변화, 근력 체력 감소, 골밀도 감소, 복부 비만, 체모 감소, 무기력감, 만성 피로, 성기능 저하 등을 남성 남자 갱년기 증상으로 꼽을 수 있습니다.

남자들의 갱년기 증상은 단순히 활력 저하에서 끝나는 것이 아니라 발기력 감소, 정자 생성 및 운동성 저하, 성욕 감퇴 등 문제가 복합적으로 발생하며 이는 자신감 결여와 우울감 증가로도 이어질 수 있습니다.

따라서 갱년기 때는 다각도로 관리해 주는 것이 좋은데요. 이에 자극적인 음식이나 음주는 줄이는 것이 바람직하며 운동을 통해 체중 조절 을 비롯한 테스토스테론 분비와 신진대사 촉진을 활성화하는 것이 중요합니다.

또 관련 전문가들은 갱년기 남성 건강에 전반에 효율적으로 기여하는 성분들을 함유한 남자 갱년기 영양제의 섭취도 권장하고 있는데요.

남자 갱년기 영양제 성분으로 가장 많이 언급되는 것이 호로파종자추출물과 사프란암술머리, 아마씨, 마카 등이 있습니다.

특히 호로파종자추출물의 경우 남성 갱년기 건강에 도움을 줄 수 있다는 것 내용으로 식약처로부터 그 기능성을 인정받기도 했는데요. 실제 연구를 살펴보면 호로파종자추출물 섭취군의 테스토스테론이 증가하였고, 남성 갱년기 국제 설문지 AMS 총 점수도 향상된 것을 확인할 수 있습니다.

또 사프란 암술머리의 경우 실제로 발기부전을 앓고 있는 이들의 성생활 만족 지표인 IIEF 점수가 증가했다는 연구 결과가 존재하기도 하고요.

아마씨는 전립선 비대증 개선에 긍정적이며, 마카는 성적 욕구 증가에 도움이 되는 성분이라고 보시면 됩니다.

(위 내용은 제품 정보와는 무관한 원료 정보입니다.)

질문에 남겨주신 남자 갱년기 영양제인 맨드로포즈를 확인해 봤는데요. 이는 건강기능식품이며 호로파종자추출물과 사프란 암슬머리, 마카, 아마씨, 아르기닌 등 남성 건강에 필요하면서도 인체 적용 시험 결과를 확인할 수 있는 원료들이 종합적으로 함유되어 있네요.

그래서 남성 갱년기가 나타난 40~50대뿐 아니라, 이른 갱년기에 시달리거나 그 외에 호르몬 문제로 힘들어하는 20~30대 남성에게도 도움이 될 안전하고 좋은 제품인 것으로 판단됩니다.

남자 갱년기 영양제 섭취를 고려하신다면 해당 제품으로 드셔도 좋을 것으로 보이고요.

해당 제품은 좋은 원료로 구성되어 있어 남자 갱년기 영양제로 좋은 제품이 맞습니다. 그렇다 하더라도 의약품이 아니고 섭취하는 분의 체질 혹은 건강 상태 등에 따라 다른 결과가 나타날 수 있다는 점은 유의하시기 바라고요.

증상이 악화된다면 반드시 전문의와 상담하시기 바라며 제품 관련하여 추가적인 궁금증이 있다면 해당 브랜드 고객센터로 문의해보시기 바랍니다.

이상 남자 갱년기 영양제에 대해 질문주신 것에 답변 드렸습니다.

감사합니다.