안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 김준영입니다.

영양제 유통기한에 대해서 질문 주셨는데요.

영양제 유통기한은 영양제마다 다릅니다.

만약 개봉을 한 영양제라고 한다면

개봉을 하시고 6개월 이내에 드시는 것이 좋은데요.

특히 비타민B12나 비타민C는 자연적으로

손실 되어지는 부분이 크기 때문에

유통기한을 지키시는 것이 좋습니다.

프로바이오틱스나 유산균, 오메가3와 같은

영양제 역시 변질의 우려가 큰 제제라서

유통기한을 지키며 드시는 것이 좋습니다.

하지만 대부분의 비타민이나 미네랄제는

습하지 않고, 열과 빛이 들지 않는 곳에

보관이 되어져 있다면

2년정도까지는 성분이 잘 유지되는 편 입니다.

개봉을 하지 않았다면 2년까지는 괜찮다는 의미입니다.

영양제의 경우에는 유통기한이 유효성분의

유지여부가 보장이 되느냐가 가장 중요하며,

영양제의 변질로 부작용이 발생하는 일은

거의 없는 편 입니다.

만약 영양제 유통기한이 지났다면

주민센터나 약국을 이용해서

수거함에 버려주시면 됩니다.

감사합니다.