안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 임선미입니다.

발기부전은 삶의 질에 큰 영향을 미치는 중요한 문제입니다.

최근 제가 참석한 남성 건강 세미나에서 비뇨기과 전문의들이 강조한 내용을 전달해 드리자면, 구구정을 포함한 발기부전 치료제의 효과는 개인차가 크다고 합니다.

구체적인 발기 시간이나 강직도는 개인의 신체 상태, 나이, 기저 질환 등에 따라 다르기 때문에 일률적으로 말씀드리기 어렵습니다.

10mg은 일반적인 시작 용량으로, 대부분의 경우 만족스러운 성관계가 가능한 정도의 발기력을 얻을 수 있습니다.

일반적으로 복용 시 4-5시간 정도 효과가 지속되며, 강직도는 성관계가 가능한 수준입니다.

5mg, 10mg, 20mg 등 용량별 차이는 주로 효과의 강도와 지속 시간에 있습니다. 용량이 높을수록 효과가 더 강하고 오래 지속될 수 있지만, 동시에 부작용의 위험도 높아질 수 있어요. 두통, 안면홍조, 소화불량 등의 부작용이 용량이 높을수록 더 빈번하게 나타날 수 있습니다.

4시간 이상 발기가 지속되는 경우는 매우 드물지만, 만약 그런 일이 발생한다면 즉시 의료진의 도움을 받아야 합니다. 이는 심각한 부작용일 수 있기 때문이죠.

오빠한번더 알파맨 컴플렉스 같은 영양제에 대해 궁금해하시는 것 같네요. 이런 제품들은 '흑야마' 성분을 포함하고 있어 주목받고 있습니다. '흑야마'는 흑마늘, 야관문, 마카의 앞글자를 따서 만든 별칭으로, 최근 남성 건강 커뮤니티에서 인기가 있어요.

이 제품에는 발기와 전립선 건강에 효과가 있는 특허 성분도 포함되어 있다고 하네요. 특허 성분은 그 효과성이 과학적으로 입증되었다는 의미입니다. 하지만 영양제의 효과는 개인차가 크고, 발기부전 치료제와 같은 즉각적인 효과를 기대하기는 어렵습니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면, 스트레스 관리 등 전반적인 생활 습관 개선이 더욱 중요합니다. 또한 파트너와의 원활한 소통도 중요한 요소죠.

무엇보다 발기부전 증상으로 고민 중이시라면, 전문의와의 상담을 강력히 권유드립니다. 때로는 다른 건강 문제의 신호일 수도 있기 때문입니다. 전문가의 진단을 통해 가장 적합한 치료 방법을 찾으시길 바랍니다.

감사합니다.